Guía para narrar tu historia de parto
En Salud Primal, valoramos cada paso de tu viaje, y tu historia de parto es una pieza única y valiosa de ese recorrido.
Nos encantaría unirnos a ti para celebrar la maravillosa experiencia que has vivido al convertirte en mamá o papá con nuestro equipo. Tu relato es más que una narración de experiencias; es un faro de fortaleza y aliento para otras familias que también transitan el camino hacia la maternidad y la paternidad.
A continuación encontrarás una serie de preguntas que podrán servirte de guía:
- ¿Cómo te sentiste emocionalmente cuando descubriste que estabas embarazada?
- ¿Cuáles eran tus expectativas y emociones respecto al parto antes de que sucediera
- ¿Habías considerado diferentes opciones de parto antes de tomar una decisión
- ¿Participaste en clases de preparación para el parto o alguna otra forma de educación prenatal?
- ¿Cómo te preparaste emocional y físicamente para el día del parto?
- ¿Hubo algún miedo o preocupación que quisieras compartir sobre el parto?
- ¿Hiciste plan de parto? ¿Lo compartiste con el equipo? ¿cuál fue la reacción?
- ¿cómo te diste cuenta que estabas iniciando? ¿qué sentiste? ¿a quién le avisaste y porqué
- ¿Qué apoyos tenías durante el trabajo de parto? (pareja, familia, doula)
- ¿Cómo describirías tu experiencia en términos de dolor y comodidad?
- ¿Hubo decisiones importantes que tuviste que tomar durante el parto? ¿Cómo las manejaste
- ¿Cómo te sentiste acerca de cualquier intervención médica que pudo haber sido necesaria?
- Describe el momento en que viste a tu bebé por primera vez.
- ¿Cómo fue tu experiencia inmediatamente después del parto?
- ¿Hubo algo que te sorprendió o emocionó durante el nacimiento?
- ¿Cómo fue tu experiencia con la lactancia y los primeros días con tu bebé?
- ¿Recibiste el apoyo necesario después del parto?
- ¿Hay algún consejo que le darías a otras mujeres embarazadas basado en tu experiencia?
- ¿Cómo ha cambiado tu perspectiva sobre el parto y la ma-paternidad después de tu experiencia?
- ¿Qué aspectos de tu historia de parto consideras más significativos o memorables
- ¿En qué momento empezò a succionar? ¿qué sentiste? ¿Cuánto llevas con la lactancia? ¿Estás combinando?
Recuerda, no hay reglas estrictas para contar tu historia. Esta guía es solo un punto de partida; siéntete libre de ajustarla según tus preferencias y a la extensión que elijas.
Así que, ¡adelante! Toma tu pluma digital y comparte la maravilla de tu historia de parto. Estamos aquí para celebrar contigo.
